該節目是一檔觀察類情感推理真人秀節目，將挑選8位性格迥異的單身男女拋開工作，遠離日常，來到海邊度假，經過20天的朝夕相處後產生化學反應。每期節目邀請“戀愛觀察團”嘉賓通過在演播室中對素人們的相處細節觀