在開普敦上大學時，梅莉婭·馬丁感到受到學校嚴格政策的約束，決定自己出發。為了尋找一種利用她作為舞蹈家的天賦和激勵她周圍的社區的方法，梅莉婭租了一家失敗的劇院，以便上演嘻哈羅密歐與朱麗葉的表演。但就像卡

熱愛舞蹈的美國女孩哈尼•丹尼爾斯（傑西卡•艾爾芭 飾）性格開朗。她夢想自己能站在舞臺上展現自己，也希望得到大家的讚許。這個夢想便一直激勵著哈尼向前走。 但哈尼的父母及男友都懷疑她的付出能否得到回報。對舞蹈十分執著的她決心一個人為理想奮鬥。於是她搬離父母家，自己來到髒亂的街道居住，雖然那裡的噪音不絕於耳，但這一切都影響不到她的靈感來源。 哈尼為了理想，一直不懈努力。她白天教孩子們跳舞，晚上便到酒吧上班。她也在夜總會的舞臺上表現自己，當她站在舞臺中央的時候，她充滿了活力。 終於機會來了，一名導演看到了她的舞蹈