30位來自全國各地的胖友集聚《極減挑戰》,在首輪海選環節中將有8位胖友脫穎而出成為甩肉練習生,並由8位甩肉練習生分別與4位甩肉導師組成4組甩肉家族進行甩肉對抗。《極減挑戰》完全不同於其他單一性質的減肥