34歲的沈若歆是一個理智派，生活卻給了她雞飛狗跳的無奈。無論是身處以男性為主導的公司職場困境，還是單親媽媽的強勢催婚，以及家庭主婦加丁克兩重身份閨蜜的婚姻困境..... 面對生活的多重博弈，她依舊目標

全國首檔代際情感觀察真人秀，節目將以“爸爸正大光明看女兒談戀愛”為核心，捕捉當代年輕人最具代表性的戀愛態度，展現父親與女兒及女兒男友間的微妙故事。