該節目是一檔城市詩意公寓生活沉浸體驗真人秀，阮經天、張天愛與周奇一起在杭州租下一個公寓，來尋找內心的寧靜、感受真實的生活，開啟心中理想的桃花源治癒之旅。此外，他們也將迎接不定期到來的多位年輕的明星好友

由於缺錢，一個女人開始販賣人口以維持生計。這部電影主要講述了羅辛亞族難民（緬甸）逃到馬來西亞躲避迫害的故事，是對一個女人的精神旅程的詩意描述。