維歐拉（阿曼達•貝尼斯 飾）甜美可人，笑容如同一片金色陽光。但她可不是個嬌滴滴的小女生。瘋狂喜愛足球的她，一直把踢球當作夢想。誰知，可惡的學校竟然取消了女子球隊。維歐拉為了繼續她的足球夢，喬裝成她的雙胞胎哥哥賽巴斯蒂去新學校報道，並作為新生加入足球隊，準備在球場上戰勝那些輕視女孩的男球員們。然而從小女生變成男生可不是一件容易的事，維歐拉故作野蠻的樣子著實讓人又佩服又好笑。 在室友杜克（錢寧 •塔圖姆飾）的幫助下，維歐拉足球技術越來越出色。而不知不覺中，她竟愛上了這個和她朝夕相處的陽光大男孩。令人咋舌的是，