《餓人出沒請注意》是一檔遊戲類真人秀節目。每期節目中，兩位餓館長會各自帶自己的家鄉美食來到明日夏校。明日學員將分為“乾飯人”和“餓人”兩大陣營，餓館長和明日學員一起，通過分組遊戲比拼獲得線索，贏得美食

這是一幫工作與生活在京藏鐵路上的80後……鏡頭以京藏鐵路十一組車長王寶山及妻子餐車長李超在北京至拉薩列車上往返了十年為主線，講述了京藏列車上各崗工作人員不畏艱難堅持天路上服務十年，他們與京藏列車在一起