諾亞·索洛維是一位來自紐約的教師及小說家，有著幸福美滿的家庭。可生活上處處依靠他富有的岳父，讓他頗為抑鬱。年輕的餐廳服務生艾莉森正試著走出一段悲劇，修補破碎的生活和婚姻。兩人相遇在長島盡頭的小鎮蒙托克