局地42℃！小心這些降暑神器，有爆炸風險

連日來，北方多地遭遇了今年以來影響範圍最廣、強度最強的高溫天氣。中央氣象臺持續發佈高溫橙色預警。

氣象分析：

北方正經歷今年最強高溫天氣

目前，我國北方正在經歷今年以來最明顯的一次高溫天氣過程，特點是影響範圍廣、強度強、略偏早。

從天氣原理上來看，這是暖性高壓東移導致的，盛行下沉氣流，所以天空看起來非常晴朗，日照也很強，造成大範圍高溫天氣。

本輪高溫天氣持續時間相對較長，11日-13日是核心時段。另外，由於雲量少、太陽輻射強，地表溫度會很高，交通出行需要注意安全。

防暑降溫，這些隱患需警惕

在避暑降溫的同時，消防安全也不容忽視。

你是否使用過一秒降溫、迅速製冷的降溫噴霧？

在車內使用這樣的降溫噴霧，遇明火極易燃燒引發危險。

在模擬實驗中，消防員用透明盒子模擬相對密閉的車內空間，先往裡噴灑大量降溫噴霧，再點燃打火器，整個盒子立即被火焰包圍。

一些降溫噴霧上標識其主要成分是LPG，也就是液化石油氣，主要由丙烷和丁烷組成，車內或者人體過量噴灑、噴塗使用，一旦遇到明火就會燃燒，遇高溫有爆炸的危險。

一些車內常放置的物品在烈日暴曬下，有可能發生轟燃、爆炸等，不要將以下物品長時間放在車內：

高溫來襲，這些消暑誤區需要規避

面對高溫天氣，我們該如何應對防護？有哪些消暑誤區需要規避？

天氣一熱，很多人都離不開空調。事實上，長期在空調環境下生活，身體的溫度調節能力、免疫力都會降低，一旦置於高溫環境中，反而更容易中暑。

正確做法是：室內外溫度差，以不高於10℃為宜。在進室內後10分鐘再開啟空調，出門前10分鐘關閉空調，並開窗通風。

夏天，有人喜歡在地板上睡午覺。雖然感覺涼爽，但堅硬的地面不僅透氣性差，而且聚溼性強，容易受寒、受潮。

正確做法是：選擇涼蓆加上舒適的臥姿，配合室內流動的空氣，風扇不要對著人直接吹。

夏天，不少人喜歡穿得少，同時減少戶外活動的時間和強度。其實，適當的戶外活動，可以促進血液循環和新陳代謝，提高機體對高溫環境的適應能力。因此，可以選擇清晨或傍晚時段，進行適當強度的體育鍛煉。

此外，炎炎夏日，我們還能通過哪些方式抵禦高溫，守護健康呢？

首先，建議增加室內溼度，保持室內空氣溼潤。高溫天氣中，室內溼度過低，可能會導致皮膚乾燥、呼吸道不適。

其次，在渾身大汗時，不宜衝冷水澡。

最後，出行方面，應儘量避免或減少戶外活動，尤其是10—16時不要在烈日下運動。當最高氣溫達到39℃以上時，應當停止戶外露天工作。

尤其提示，需要預防熱射病。熱射病是重症中暑的最嚴重類型，分為勞力型和非勞力型兩種。

第一種多發生在戶外活動、運動和工作過程中，患者很快會出現多器官功能的衰竭，甚至出現生命危險。

第二種則多出現在年老、體弱等群體中。臨床曾出現過老年人在高溫天，因為不使用空調而導致送醫的病例。

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本文選自央視新聞微信公眾號。