來源：晚讀書房（ID：DC001234）
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現實生活中，什麼樣的老人過得很舒坦？老年朋友們怎樣才能活的自在又健康，看完這篇文章，相信你會豁然開朗。
時間過得真快，
走著走著就成爺爺奶奶了。
這一輩子，用心看看：
上有老，我們孝順他們，
為他們養老送終。
下有小，我們還“孝順”他們，
為他們帶兒帶女。
唯獨就是沒怎麼好好為自己。
這一輩子，我們的收穫也頗多：
除了沒人疼，全身哪都疼；
除了沒錢花，活得挺瀟灑；
除了沒背景，身邊都是景；
除了靠自己，靠誰都不行！
親愛的朋友，
現在我們退休了，
或者將要退休了，
折騰了前半生，
後半生的命就交給我們自己啦。
我們一定要把握機會，
擺正心態，調整狀態，
開始為自己過活，
成為中國幾千年來
“命最好”的新退休人！
1
知足的老人最舒坦
退休後，要學會知足。
別嫌工資少，先把老命保；
只要老命在，一分少不了。
生活沒有十全十美，
簡單就好；
家庭沒有十全十美，
熱鬧就好；
老伴沒有十全十美，
貼心就好；
朋友沒有十全十美，
真誠就好。
知足的老人，
心不煩，身不疲，
無所求，心能安的時候，
幸福就在其中。
2
樂觀的老人最舒坦
俗話說，年齡越大，心裡越怕。
整天擔心子女，擔心親友，
結果自己反倒不開心。
少操點心，心態樂觀了，
你就會發現幸福已經悄然而至。
莫要惱，莫要惱，
煩惱之人容易老。
世間萬事怎能全，
可嘆痴人愁不了。
任何富貴與王侯，
年年處處理荒草。
放看快活不會享，
何苦自己等煩惱。
不為不值得的人傷心，
不為不值得的事生氣。
我們可以學詩詞書畫，
品味中國傳統文化的美；
我們可以唱歌跳舞，
舞出青春的婀娜多姿；
我們還可以去旅行，
把祖國的大好河山都看個夠！
3
糊塗的老人最舒坦
努力工作了大半輩子，
精明瞭大半輩子，
其實人生何必太清醒？
半聾半啞半糊塗，
半智半愚半聖賢。
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙。
半親半愛半苦樂，
半俗半禪半隨緣。
人生一半在於我，
另外一半聽自然。
做粥要放三分米，七分水。
處事要三分為己，七分為人。
對朋友要三分認真，七分寬容。
對家庭要三分愛，七分責任。
看文章要三分在看，七分在品。
人生做到三分醉，七分醒，
糊里糊塗最幸福。
4
健康的老人最舒坦
人到老年，健康第一。
身體健康了，自己舒服了，
全家安心了，
老年才能有更多的幸福快樂！
明白人愛護健康，
聰明人儲蓄健康；
糊塗人漠視健康，
愚蠢人透支健康；
鬱悶人有損健康，
開朗人贏得健康；
樂觀人親近健康，
悲觀人遠離健康；
吸菸人有害健康，
酗酒人不顧健康；
心平人珍惜健康，
暴怒人摧殘健康；
修性人夢寐健康，
養生人鑽研健康；
動腦人思考健康，
長壽人連理健康。
5
和氣的老人最舒坦
和為貴，忍為高；
自尋樂，莫煩惱；
睡得香，起得早；
不偏食，七分飽；
常活動，勤動腦；
天天忙，永不老。
遇事不急磨脾氣，
能屈能伸養大氣。
要想走穩人生路，
和氣不可忘，
脾氣不能多，
大氣不能丟。
減一減自己的脾氣，
你會發現：
朋友多了，
煩事少了，生活變好了。
仔細想想，我們還能折騰多少年？我們是不是應該珍惜自己的人生，應該珍惜我們還能跑、能跳、能鬧的日子？
剩下的時光不長，餘下的日子不多，把自己的命掌握在自己手中，好好為自己活一次吧，別想那麼多！
