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陰曆九月九日，中國傳統節日重陽節。
在《易經》裡，“九”是陽數，雙九就是重陽。
魏曹丕曾言：“歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月並應，俗嘉其名，以為宜於長久，故以享宴高會。
意思是九是至高至陽，諧音對應著長長久久，是一種寓意美好的祝福，這一天適合登高宴會，祭祀先祖。
到了晉代，重陽節受到文人墨客的追捧，經過陶淵明的加持，開始流行起來。在唐代正式定為民間節日，一直延續至今。
人們在這一天，登高遠眺、宴請賓朋、賞菊喝酒、遍插茱萸，這些精彩的習俗延續至今，讓重陽節的魅力，經久不衰。
1
登高
重陽時節，秋高氣爽，登高遠眺，心曠神怡。
重陽登高的傳統來源於一個獨特的傳說。
東漢年間，汝南人桓景跟隨易學大師費長房遊學多年。有一天，費長房對桓景說：九月九日這天，你家將有大禍臨頭，你必須立即回家，叫家人用茱萸系在臂上，舉家登高。果然，九月九日這天，桓景家的家畜全部瘟死，而桓景家人聽師言而得幸免。從此以後，每年到了重陽節前夕，靠近山嶺的人家為免遭天禍，便紛紛登山避邪。久而久之，重陽登高的習俗便沿襲下來。
古人認為九九重陽已經是極限，在這一天“地氣”開始上升，“天氣”開始下降，所以要登高辟邪。
而隨著時代發展，登高辟邪已經演變為登高賞秋。
2
敬老愛老
九九與“久久”諧音，意寓長長久久，所以在古代人民就在這一天祭祀先祖，照料老人。如今，這一天也被稱為老人節。
全國各地的人們組織起來，進行敬老愛老的活動。
兒女回家陪伴老人，義工去養老院陪伴老人，組織秋遊活動，登山健身，臨水玩樂，陪伴老人一起過節。
這一天也是壯族的“祝壽節”，這一天為年紀大的老人祝壽，祝願他們福如東海，壽比南山。
3
賞菊
因為大部分的花都是春夏綻放，只有菊花，在深秋綻放，歷經寒霜而不敗。
所以菊花被譽為花中君子，成為高潔傲岸的象徵。
而晉代陶淵明的“採菊東籬下，悠然見南山”，更是流傳千古，使得菊花被封為“花中隱士”。
歷經千年，重陽節賞菊、詠菊成為文人墨客修身養性的重要活動。甚至少了菊花，重陽節便顯得不再完整。
4
飲菊花酒
陶淵明詩云“酒能祛百病，菊解制頹齡”。
是說菊花酒可以祛除百病，延年益壽。
現代科學表明，菊花中含有“硒”元素，可以利氣血，抗衰老。
不僅如此，菊花還能明目、降血壓，有減肥、補肝氣、安腸胃。
加上九月九又是老人節，所以飲菊花酒，有對長輩長壽安康的祝願。
而菊花又有獨特的人文內涵，所以飲菊花酒也是一種獨特的文化享受。
5
插茱萸
王維有詩：遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
茱萸是一種藥材，《本草綱目》說它：氣味辛辣芳香，性溫熱，可以治寒驅毒。
所以，重陽節插茱萸，其實是為了辟邪，和登高的緣由如出一轍。
古人認為茱萸可以辟邪消災，所以重陽節又叫“茱萸節”。
在重陽節這天，人們把茱萸佩戴在手臂上，或者放在衣服裡，以此來辟邪消災。
6
思鄉
重陽節敬老愛老，是遊子歸鄉孝親的時間。
但是很多人在這一天，出於種種原因，不能回家，所以，重陽節又是思鄉的寄託。
深秋萬物凋零，落葉歸根，遊子睹物思人，很容易引起感懷。
身在異鄉，心懷故鄉，祈願家鄉安樂，長輩健康。
重陽登高，只能遠眺故鄉，遙敬一杯酒，聊以慰藉。
7
曬秋
重陽節也是收穫的季節。
由於此時收穫較為集中，而南方很多地方沒有平地，所以家家戶戶都在窗臺、屋頂晾曬農作物。
登高遠望，整個村莊幾乎被糧食覆蓋，這就是曬秋。
在江西婺源，每年的九月九都會舉辦盛大的“曬秋節”，各色的農作物擺在家家戶戶，整個鄉村都是一片豐收的盛景，人們載歌載舞，慶祝豐收，並祈願來年五穀豐登。
8
放風箏
秋高氣爽，正是放風箏的最好時節。
而重陽節的風箏，又以惠州最為著名。
在惠州民間，風箏製作極為簡單，採竹一枝彎曲，一支直豎，撐住一張四方紙，貼上尾巴調好線，即可放飛。有一種不帶尾巴，四方狀紙稍大，稱“阿婆鷂”，以放飛時平穩、安定而得名。
重陽節這天，人們外出遊玩，大人小孩一起放風箏，嬉戲玩耍，來沖淡秋日的蕭索。
9
吃糕
重陽登高辟邪，但是很多地方是平原，根本無高可登。
於是人們就用“吃糕”代替“登高”。
重陽糕用料五花八門，菊糕、花糕、五色糕都有，製作方法或煎或蒸較為隨意。
而有的地方的重陽糕則極為講究，要做成九層，還要再上面捏兩隻羊，以符合重陽(羊)之義。
再插上小旗，代替茱萸，祈願黴運走開。
還有人用重陽糕搭在兒女額頭，祝願子女百事登高。
