人物 | 80後百場教練！楊林：我更喜歡帶隊向上衝

記者劉翔宇報道 上海嘉定匯龍的主教練楊林是大連人，他有著典型東北人的長相，塊頭很大，身高1.93米，加上有時候留著一臉絡腮鬍，站到場邊時，給人的感覺是“不怒自威”。楊林在球員時代就是硬漢，如今，他是中國職業足球賽場上身高最高的本土主帥，與之匹配的，是一連串豐富的經歷。

楊林出生於1981年，出道於大連，隨隊經歷過中甲、中超，進過國字號。2017年底，36歲的楊林退役，他轉型參與到球隊的管理工作中。先是做領隊，後面還做過技術總監，在廣西期間，他在擔任一線隊主教練的同時，兼任俱樂部常務副總。從2023年下半年開始，楊林開始出任上海嘉定匯龍的主教練，帶隊征戰中甲聯賽。

作為80後的主教練，楊林的執教時間不算長，但足夠精彩。帶隊從中冠衝中乙、中乙保級、中乙衝中甲、中甲保級，從生存到進階，每一次他拿到的都是最有挑戰的任務單，而且其他新派教練都是在名帥外教身邊做助理教練後才上位，楊林幾乎沒有過渡，他始終在自我摸索。

“做過領隊和技術總監之後，會對做主教練有很大幫助。”楊林說，過往的一切皆是財富。他是球員出身，做教練時又是剛剛退役，所以，他很瞭解球員在想什麼。楊林有一個觀點，在職業足球領域裡，相比專業技術類工作，對於球隊的管理實際上要更難一些，管理一定要先行，在這一點上，他有著自己鮮明的風格。

球員時代，楊林就很自律，從不喝酒，專做教練之後，他延續了這個習慣。雖然是少帥，但他從來不和球員吃飯、喝酒，他的球隊裡不允許拉幫結派。結了婚的老球員可以走訓，沒結婚的要住在隊裡，隊員有事可以請假，但遵守隊中管理規定是第一位。“我很反感球員在生活中不自律，會管得很嚴，球員可能會不理解，但他們慢慢就會理解，只有自律才會保持好的狀態，延長自己的職業生涯。”楊林說，他用自己的經歷告誡年輕球員。

有個有趣的細節，前幾年賽會制的時候，球隊都封閉在賽區，有些球員很晚不睡覺在打遊戲，楊林就在自己手機裡也下了隊員玩的那個遊戲，到了深夜上線查崗，看都誰在玩。“隊員空閒時間可以打遊戲，但不能影響到休息。”楊林既是主教練，又是大家長。

作為教練，楊林很嚴厲，也很公平。他樂於提拔年輕球員，給球隊創造公平競爭的環境。“在我這裡是誰的狀態好誰上，當然，給你機會的時候，你要能抓住，就是主力。如果你沒有把握住，可能就沒有機會了。”維繫更衣室的氣氛，是主教練的一門學問，球員如果無法出場難免會有牢騷，面對這樣的情況，楊林的做法是給機會，讓他自證，“你可以證明我是錯誤的，我也接受這種錯誤，我還會覺得這種球員是很有價值的球員。”楊林說，他在訓練場上是“零容忍”，球員可以能力達不到，但不能態度不好，所以現在嘉定的每一堂訓練課都如同實戰一般。在楊林手下，投入不大的嘉定匯龍穩居聯賽中游。

楊林特別喜歡鑽研，尤其對於自己喜歡的事。比如他喜歡喝茶，對茶很有研究，在足球方面更是如此。除了訓練和比賽之外，楊林有時間就會看看中超和歐洲足球，他最喜歡的教練是克洛普。

足球教練分兩種，一種是根據自己的足球理念，去安排理想化的陣型，以追求最完美的結果；還有一種是“因地制宜”，依照手頭現有的球員實力去制定最合適的打法。楊林屬於後者，他的執教很務實。“我相信每一個年輕教練，都會追求整體足球、攻勢足球，喜歡快速的轉換，我也是這樣。但現實是，不是每支球隊都適合這樣的打法，我還是以結果為導向，選擇最務實的踢法。”楊林說。

帶中冠、中乙的時候沒有外援，楊林用一種策略，到了中甲有外援之後，楊林馬上轉換思路。還有，要帶隊升級的時候，楊林打的是整體轉換、攻勢足球，保級時則以防守為主。他的理念和思路在現實面前“無縫切換”，這也讓他大部分時間都能夠很好地完成任務目標。

“我過去最常用的陣型是四後衛的打法，從442到4231到433，各種陣型的變化都嘗試過，但這個賽季打得更多的是五後衛陣型。”楊林說。

楊林去年接手上海嘉定匯龍的時候，球隊的情況並不理想，身處保級圈。楊林起初也在沿用四後衛的陣型打法，但試了幾場之後發現效果不佳，那時候他的壓力很大。楊林排解壓力的方式是散步，“有時候晚上睡不著，就一個人出去走一圈，會好很多。”楊林說。思考幾日後，他開始自我糾正，在陣型和用人上都做出調整，嘉定開始改打五後衛，而且很快就看到了效果。最終當賽季嘉定拿到了中甲第十一名，創下隊史最好成績，成功保級。

本賽季，楊林繼續採用541的陣型，目前16輪戰罷，嘉定排名第十，其中有8場平局，是全中甲平局最多的球隊。另外兩項關鍵數據也說明了這支球隊的風格特點：9個進球是全中甲最少的，進球不多與打法有關，更重要的是球員能力，在以外援打天下的中甲，嘉定的外援能力實屬一般；同樣少的是嘉定的丟球數，除了排名榜首的雲南玉昆之外，嘉定的防守最好，只丟了13個球。在理想和現實之間，楊林選擇了後者。

所有中甲球隊都知道，嘉定雖然“不起眼”，沒有什麼明星球員和強力外援，但卻是一根難啃的骨頭。尤其排名靠前的球隊，在遇到嘉定時都很頭痛。目前排名第一的雲南玉昆雖然2比1戰勝過嘉定，但從整場比賽的過程來看，嘉定打得更好，“球員們都很好地執行了技戰術安排，我們踢得也很好，可惜沒有拿到分數。”楊林說，那是他本賽季至今最遺憾的一場比賽。

從2018年到現在，楊林始終在一線，他最遺憾的有兩件事。一是二女兒出生時，自己沒有陪伴在家人身邊，“2022年那會是賽會制，都封閉在賽區裡回不了家，直到女兒出生後一個月我才見到她。”楊林說，這麼多年來都是滿負荷的工作，與家人聚少離多，這份職業性質註定了漂泊，所以他覺得自己對家人很是虧欠。另外一點是，他到目前還沒有拿到職業級證書。原因很簡單，也是因為沒有時間。楊林在2019年做技術總監時就學完了A級教練員證，當年下半年他開始成為一線隊主教練，後面輾轉幾支球隊都是在一隊執教，不是在集訓就是在比賽，時間全部被佔滿，“我也想去把職業級學下來，我自己也很喜歡學習，但真的是沒有時間。”對於楊林來說，這麼多年來他一直在快車道上，始終在執教無暇考證，這是“幸福的煩惱”。

6月15日，上海嘉定匯龍客場對陣石家莊功夫，對手實力在嘉定之上，最終比分0比0，嘉定從客場帶走一分。這一場對於楊林來說有別樣意義：這是他執教的第一百場職業賽事。賽後，嘉定匯龍俱樂部發出了為楊林祝賀的海報，上面寫著：“百尺竿頭、更進一步”。活躍在國內職業賽場上的80後主教練本就不多，能夠像楊林這樣有著豐富經歷的更是少之又少。達成百場里程碑之後，楊林成為了80後主帥的佼佼者。

雖然過去一直在第二級別和更低級別的球隊執教，但這麼多年，楊林一直以主教練的身份活躍在一線，幾次帶隊經歷升級和保級，這給他留下了寶貴的財富，“如果沒有2019年帶領廣西保級的經驗，可能後面帶嘉定保級的時候要多走一些彎路。”楊林2019賽季接手廣西時，球隊只有兩個積分，最終他成功帶隊保級，他知道該如何去打硬仗，“保級時應該是什麼打法、什麼策略，包括體能和人員的儲備，這些和衝乙、衝甲都完全不同。”楊林執教這麼多年，無論帶哪個隊，球隊的體能情況都是聯賽排名靠前的。

有人叫楊林“保級專家”，但他並不喜歡這個稱號，“我更喜歡帶隊向上衝。”楊林很堅定地說。在已經積累了足夠多的經驗，並且證明了自己的時候，這位身高最高的主教練，希望能夠站到更高的舞臺上去。