經常打球的哥們有沒有發現一個現象？

當我們激烈運動後炫完一瓶凍飲或是冰鎮礦泉水，只能暫時緩解口渴的狀況，沒多久又會覺得口乾舌燥、焦渴難忍，身體脫水現象也會更明顯

原因在於汗液中不僅含有大量水分，還包含一定量的電解質，如鈉、鉀、氯等。

這些電解質的作用是維持體內水平衡、神經肌肉功能以及酸鹼平衡；然而隨著出汗後電解質的不斷流失，身體就無法適時地調節體液與溫度等生理變化。

所以這時候補充身體所需的各種電解質，才是解口渴和體渴的關鍵。

一般情況下，如果運動量較小，只需簡單休息並補充水分；可一旦隨著運動強度的增大，出現大量流汗、心跳加快、肌肉抽筋和口唇發乾的情況，務必要同時補充電解質。例如攝入富含電解質的食物如香蕉、堅果等。

但最簡單最高效的方法依然飲用含有電解質的運動飲料；因為它比喝水能更快地補水，比普通運動飲料少75%的糖，還提供多4倍的電解質，是健康的運動補水方式。

最具代表性的電解質飲料便是NBA球員都在選用的佳得樂~

之所以擁有五十多年運動科學研究背景的佳得樂被稱為“解渴神器”，是因為這款全球領先的運動型飲料通過科學合理配比，看看佳得樂的配料表：

磷酸二氫鉀、食用鹽作為電解質來源；白砂糖、葡萄糖作為能量來源；檸檬酸跟檸檬酸鈉的復配，用於調節PH值，及時補充運動出汗流失的水分和電解質。

沒有一項配料是多餘的，完完全全遵循世界衛生組織推薦的快速補水配方。無論你是專業運動員還是運動愛好者，佳得樂都是不可或缺的活力源泉。

恰逢國慶假期來襲，阿技準備了一個下單抽獎活動。如果哥幾個最近有購買佳得樂的需求，不妨直接在這裡下單，還能獲得抽獎資格~

重磅獎品如下：千元球星戰靴、佳得樂飲料一箱、佳得樂限定運動毛巾、紅包現金。

活動時間有限，趕快掃碼參與吧，說不定你就能擁抱突如其來的千元戰靴驚喜

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