一個人放下得越多，越富有。

過去總感覺自己是個長不大的小孩，把野心都寫在臉上，什麼都想要。

更高的物質條件、有房有車、一直在追求最好的路上奔命，

以為這樣子就能得到幸福感。

殊不知，“低配生活，高配靈魂” 才是生活最好的狀態。

生活越低配，精神才會越靠近真正的自由和幸福。

01

低配物質

人這一生，我們真正需要的東西其實不多。

盲目追求過多的物質，反而會成為捆綁住我們的枷鎖。

少而精的持有物質，物盡其用，捨棄非必需品的東西，保持空曠清爽的生活狀態。

定期對物品進行斷舍離，打掃好自己的房屋，珍惜用了很久又好用的物品。

在飲食上，除了儘量不外食，在少油少糖少調味的基礎上，自己烹飪，保證健康與營養。

降低自己的物慾，給生活做減法，以簡單輕盈的姿態，迎接往後的每一天。

02

低配消費

1）記錄消費明細

善用記賬軟件，幫助你把每一筆的收入與支出記錄下來。

不定期地做消費覆盤，及時調整。

做到賺多少、花多少，剩多少心中都有數。

2）非剛需不買

減少不必要地支出，盲目跟風、衝動消費、超前消費的錢，一分都不要花。

謹記花錢三問：這筆錢必須嗎？花了會後悔嗎？不花能怎麼樣？

投資自己、家庭經營、學習提升的錢，不要省，果斷花。

花錢不是目的，是為了過上更好的生活。

03

低配社交

如果2024年還出現這幾類朋友，請低配你的社交，把他們請出你的生活。

1）酒肉朋友

無意義的聚餐，能推就推，玩樂消遣只會讓你陷入三空境遇：錢包空、靈魂空、生活空。

2）不懂感恩的人

你的好被當成理所當然，你的滿腔熱血被冷眼對待。

別再委屈自己，想幫就幫，不想約就推掉，別辜負你的善良。

3）負能量的人

人應當富養自己的磁場，一個負能量的人帶給你的除了負面消極，沒有其他。

與其一直悲觀下去，不如主動遠離，接近高能量人士，享受積極的人生。

04

低配期待

1）散養孩子

降低期待，勇敢付出，不問結果。

孩子是一個普通人，把孩子培養好，傾聽TA的真實訴求，尊重孩子，理解孩子，給他們留出時間、空間去體驗和成長，

一個勇敢堅強的孩子比一個成功的孩子更值得驕傲。

2）放養老公

不過分干涉，也不過分依賴。

讓對方按照自己的要求來生活，彼此擁有屬於自己的時間與空間，才能輕鬆愉悅，婚姻長久。

3）富養自己

放平心態，把自己當成女兒愛護。

鍛鍊身體、豐富閱讀、培養興趣愛好，創建屬於自己的精神家園，收穫餘生的驚喜。

05

低配情緒

1）不陷入內耗

戒掉為難自己的苦難。及時從情緒苦海中脫離，

煩躁時跑跑步、悲傷時看部電影、崩潰時埋頭睡一覺，用行動打敗被情緒捆綁的自己。

2）對別人不動怒

每當想發怒的時候，切記深呼吸，給自己10秒冷靜期，剋制一小會兒。

不說到嘴邊的氣話，可以避免很多衝突。

3）對發生不焦慮

突然的意外總會讓我們如履薄冰，輕舟總會過重山。

一切擔憂大多沒有發生過，改變不了那就踏實活在當下。

06

過去一年，我們揹負了太多，才漸漸明白迴歸本真生活的可貴。

老話說得好：大道至簡，繁在人心。

低配物質生活，更能有力地掌控自己的人生，讓生活更純粹，內心更富足。