最新綜藝-推薦綜藝

2023 大陸綜藝中國大陸

閃亮的日子第四季

未知

閃亮的日子第四季

更新至20240105期

2023 日韓綜藝韓國

單身即地獄第三季

洪真慶李多熙曹圭賢鄭韓海金珍榮

“想愛要敢拼。” 　　新規則炒熱荒島氣氛。　　更火辣、更積極、更大膽！　　超人氣約會實境節目迴歸。

單身即地獄第三季

全11集

2019 大陸綜藝中國大陸

明星大偵探第五季

何炅撒貝寧白敬亭王鷗吳映潔張若昀井柏然姜逸磊魏晨

《明星大偵探》是中國大陸湖南廣播電視臺旗下網絡平臺芒果TV推出的明星推理綜藝秀。節目以“燒腦劇情”與“懸疑推理”為節目主打，結合電視劇與綜藝節目特點激發明星智慧與藝能的較量。

明星大偵探第五季

更新至新春特輯

2022 大陸綜藝中國大陸

明星大偵探第七季

何炅撒貝寧劉昊然張若昀白敬亭楊蓉

該角色扮演推理遊戲真人秀融合“角色扮演+推理遊戲”兩大趣味，六位明星玩家將選擇案件中五個嫌疑人與一個偵探進行角色扮演和推理。第六季還開創了全新的雙偵探模式，一位素人玩家也將作為偵探參與探案。玩家們通過

明星大偵探第七季

更新至演唱會第2場

2023 大陸綜藝中國大陸

追星星的人第三季

吳奇隆林峰丁禹兮林允金晨蔡文靜

星空下自駕露營青春慢綜藝《追星星的人》第三季，繼續踏上尋找觀星之旅的路途，擬邀飛行嘉賓包括：王鶴棣、王安宇、白宇帆、馬天宇等。

追星星的人第三季

更新至第20230530期

2020 大陸綜藝中國大陸

明星大偵探第六季

何炅撒貝寧劉昊然張若昀白敬亭楊蓉

該角色扮演推理遊戲真人秀融合“角色扮演+推理遊戲”兩大趣味，六位明星玩家將選擇案件中五個嫌疑人與一個偵探進行角色扮演和推理。第六季還開創了全新的雙偵探模式，一位素人玩家也將作為偵探參與探案。玩家們通過

明星大偵探第六季

更新至第13期

2017 大陸綜藝中國大陸

夢想的聲音第二季

《夢想的聲音》是浙江衛視推出的原創音樂圓夢節目，由浙江衛視節目中心製作。節目以夢想為基石，以切磋的方式讓頂級唱將與素人歌手直接面對面進行“技藝過招”。五組導師在舞臺上與素人歌手切磋唱功，為每一個音樂.

夢想的聲音第二季

更新至第12期

2016 大陸綜藝中國大陸

夢想的聲音第一季

暗黑色的海洋和天空，極具張力的背景。烏雲，浪花，蘊涵著神秘力量的皎月，黑色的音符漂浮在澎湃的海上，酷炫的光感為我們拉開了這場空前音樂較量的序幕。林俊杰身形靈動，大步向前，似乎預示其無可阻擋的音樂步伐；

夢想的聲音第一季

更新至第13集

2022 大陸綜藝大陸

最美中軸線第二季

未知

　　《最美中軸線》第二季以採風為核心模式，領略北京中軸線的風采，通過歌曲、舞蹈、演說等多種藝術方式呈現，在各個標誌性建築下完成創意路演。“用一條線看一座城”透過北京中軸線，探尋華夏文明的歲月變遷。

最美中軸線第二季

更新至第20230114期

2024 大陸綜藝中國大陸

城市捉迷藏

王源韓東君張宥浩郭俊辰吳宣儀萬妮達王琳凱王勉翟瀟聞謝可寅敖子逸周也

12位缺乏社交機會或渴望交友年輕藝人，通過時下最熱「貓鼠遊戲」打破社交壁壘，擴大社交圈。在6大城市中，解鎖AB雙面玩法，感受中國美好城市的無限魅力。　　社交新形式，升級時下最火熱的戶外社交運動，讓

城市捉迷藏

更新20240907

2022 綜藝臺灣

WOW桃姐

陶晶瑩

　　《WOW桃姐》為陶晶瑩專屬之影音節目。作為長年關注女性議題、

WOW桃姐

已完結

2023 大陸綜藝中國大陸

哈哈哈哈哈第三季

鄧超陳赫鹿晗范志毅董寶石王勉

節目繼續由鄧超、陳赫、鹿晗等人組成“五哈團”，這一次他們再次出發，從北方一路向南，跨越30個緯度，從嚴冬到暖春，經歷一場坑坑相連的破冬之旅，遇見那些在平凡中卻又不平凡的人，感受屬於他們的人生故事。

哈哈哈哈哈第三季

更新至20230520期

2023 日韓綜藝韓國

出差十五夜2：SEVENTEEN篇

崔勝哲尹淨漢洪知秀文俊輝全圓佑李知勳權順榮金珉奎李碩珉夫勝寬崔韓率李燦徐明浩

爆炸性東西的來了.. 毫無顧忌的綜藝暴走機關車SEVENTEEN??出差十五夜2 X SEVENTEEN

出差十五夜2：SEVENTEEN篇

全3集

2023 日韓綜藝韓國

宇宙門票：82的奇蹟

金世正李彩領高潤荷黃禮志金孝淵崔惠潾

據F&amp;amp;F娛樂透露，最近與SBS攜手，以今年下半年播出為目標，著手製作全球女團選秀節目《Universe Ticket》，副標題是「 82 的奇蹟」。《Universe Ticket》是 SBS

宇宙門票：82的奇蹟

已完結

2024 日韓綜藝韓國

帳篷外是歐洲4：南法篇

羅美蘭韓佳人柳慧英曹寶兒

tvN的《帳篷外是歐洲》系列是一檔露營娛樂節目，以露營地代替酒店、租車代替火車、當地超市代替餐館，以免費方式環遊歐洲。第4季首次引入女性演員，前往法國南部。羅美蘭是一位著名的露營傳播者，是製作組本季策

帳篷外是歐洲4：南法篇

已完結

2024 港台綜藝美國

粉雄救兵第八季

安東尼·波羅夫斯基鮑比·伯克卡拉莫·布朗譚·法郎士喬納森·凡·奈斯

The Fab Five return to New Orleans to jazz up the lives of their heroes - one emotional makeover at

粉雄救兵第八季

已完結

2023 大陸綜藝中國大陸

樂在旅途

胡夏希林娜依·高白舉綱孟慧圓張衛健

樂在旅途

已完結

2023 大陸綜藝中國大陸

溫暖的客棧

蔣夢婕李璐爾劉清宇林允

“古典美人”蔣夢婕首次挑戰“主理人”一職，在江南古城宜興經營起一家“溫暖的客棧”，人氣主持人李璐爾、江蘇廣電主持人劉清宇以助理身份結成“客棧小分隊”，正式開啟經營之路。節目每期將邀請一位明星嘉賓到訪做

溫暖的客棧

已完結

2024 大陸綜藝中國大陸

跟我走吧

黃子韜徐藝洋姜潮張大大徐志勝張百喬向佐敖子逸黃奕麥迪娜黃譽博那英吳雨雪

《跟我走吧》在雲南各地文旅、宣傳部門的邀約下，邀約熱血青年共同組團，開啟一段為期15天的雲南自由行採風體驗之旅，並在採風體驗以及遊戲挑戰的過程中，配合當地文旅、宣傳部門的需要，為當地文旅資源進行公益宣

跟我走吧

20240901 第10期跟我出遊吧

2024 大陸綜藝中國大陸

跟我走吧2024

黃子韜徐藝洋姜潮張大大徐志勝張百喬向佐敖子逸黃奕麥迪娜黃譽博那英吳雨雪

《跟我走吧》在雲南各地文旅、宣傳部門的邀約下，邀約熱血青年共同組團，開啟一段為期15天的雲南自由行採風體驗之旅，並在採風體驗以及遊戲挑戰的過程中，配合當地文旅、宣傳部門的需要，為當地文旅資源進行公益宣

跟我走吧2024

更新至20240908期

2023 大陸綜藝中國大陸

勢不可擋

暫無

這是一檔體能競技真人秀節目，節目將彙集100位中國體能達人進行一場無差別體能競賽。他們將經歷16場項目的比拼，每個賽段比拼都將選出獲勝的TOP5，而節目最終將決出1位冠軍成為年度“最強身體”。

勢不可擋

更新至20231124期下

2019 大陸綜藝大陸

創造營2019宿舍日記

迪麗熱巴郭富城蘇有朋黃立行胡彥斌張大大

　　《創造營2019》是由騰訊視頻出品的大型青年團訓節目，由迪麗熱巴擔任男團發起人，郭富城、蘇有朋、黃立行、胡彥斌擔任班主任。該節目召集了百位有夢想的學員，通過任務、訓練、考核的方式，讓學員在班主任的

創造營2019宿舍日記

全18期

2023 大陸綜藝大陸

也許你要戀愛了

張純燁蕭敬騰王晨藝朱正廷連淮偉大張偉佟大為蒲熠星蔡國慶王耀慶韓卓

　　國內首檔為都市男女打造的情景社交節目，4男4女限時一天，分別在三個沉浸式場景中，進行三次速配，從而逐漸瞭解彼此，最終找到最適合自己的戀愛對象。　　張純燁、蕭敬騰、王晨藝、朱正廷、連淮偉、大張偉、佟

也許你要戀愛了

更新至20231117期

2024 日韓綜藝韓國

Hype Boy 星探

卓在勳張東民南侑廷金善旴

　　以世上沒有的魅力和才藝決勝負的多巴胺爆發新概念綜藝！它無處不在，卻又無處可去！Hype Boy 星探項目將完美滿足我們的私慾！夢想成為五大經紀公司代表的卓在勳挑戰娛樂事業。和獨到的職員們一起，聚集

Hype Boy 星探

更新至01集

2024 日韓綜藝韓國

閃耀的SOLO

崔玹碩樸志焄金本芳典金俊奎尹材赫濱田朝光金道榮渡邊溫鬥樸炡禹蘇庭煥

　　韓國男子組合TREASURE出演SBS電視臺綜藝節目《빛 나는 SOLO》。TREASURE樹立了另一種世界觀！夢幻的環球綜藝的開始！

閃耀的SOLO

更新至01集

2024 日韓綜藝韓國

洪錫天的寶石盒2

洪錫天

只邀請帥哥的洪錫天花美男鑑別脫口秀

洪錫天的寶石盒2

更新至01集

2024 日韓綜藝韓國

情侶宮殿

金鐘國劉世允李美珠

　　為了尋找人生中最重要的緣分，100名想結婚的20至40多歲單身男女進入情侶製造場所“情侶宮殿”而展開的大規模婚介企劃節目。

情侶宮殿

更新至01集

2024 日韓綜藝韓國

I-LAND 2

東永裴 24 VVN 莫妮卡·申 Leejung

　　CJ ENM的Mnet新推出的2024年全球K-POP女團出道項目《I-LAND2》（《I-LAND2：N/a》）確定於2024年4月18日首播，並將演員宋江介紹參演者的故事。

I-LAND 2

更新至02集

2024 日韓綜藝韓國

真實還是設定：優雅的人生

全炫茂曹圭賢金美賢高俊熙

觀察推理綜藝，猜猜過著獨特生活的名人的日常生活是真實還是設定。

真實還是設定：優雅的人生

更新至01集

2024 日韓綜藝韓國

MAKEMATE1

金珉錫林韓星金聖恩 Vata INGYOO 鄭韓海金容仙

《MAKE MATE 1》是韓國KBS電視臺時隔約6年後推出的全球偶像選秀節目，共有36名全球參加者參加。

MAKEMATE1

更新至01集

2024 歐美綜藝英國

愛情盲選：英國篇第一季

艾瑪威利斯馬特·威利斯 Sabrina Egerton Conor Griffin

　　在這場由艾瑪·威利斯和馬特·威利斯主持的社交實驗中，英國的單身男女尋覓真愛，並在對方見面之前訂下婚約。但誰會說出“我願意“呢？

愛情盲選：英國篇第一季

更新至09集

2023 大陸綜藝大陸

一起出發吧

蔡文靜唐禹哲張遠伯遠張顏齊乃萬段奧娟李俊濠樊凱傑胡連馨周密

　　四個不同人文氛圍的目的地，攜程明星規劃師提供兩條花式遊玩路線。一條符合大眾對城市的期待、一條挖掘冷門寶藏，但看什麼樣的風景、被什麼樣的美食治癒、遇見什麼陌生人的生活、一路又有哪些冒險，都由兩隊人各

一起出發吧

更新至20231123期

2023 大陸綜藝大陸

快樂老友記

陳楚生甦醒王櫟鑫張遠王錚亮陸虎

　　0713再就業男團親手策劃、製作的全新場景化真人秀。以“再就業男團首個集體新家”為核心場景，老北北們用快樂又真誠的初心，從零開始打造他們的專屬節目。節目每期邀請不同的“朋友”來到快樂老友記，大家一

快樂老友記

更新至20231108期

2023 大陸綜藝中國大陸

炙愛之戰

李艾闞清子謝娜張含韻許昕

節目邀請10對處於穩定親密關係，即將步入婚姻的預備夫妻，以一系列與婚姻命題相關的競技任務，開啟一場攜手面對挑戰、驗證彼此的真愛試煉，將未來婚姻要面對的重重無形考驗，演化成有形的任務進行提前預演，將所有

炙愛之戰

更新至20231212期下

2023 大陸綜藝中國大陸

聲生不息·家年華

毛阿敏孫楠韓紅黃綺珊古巨基陳楚生王心凌張淇譚維維胡彥斌鬱可唯汪蘇瀧周深宋亞軒何炅李莎旻子

節目召集華語樂壇來自大陸和港臺不同年齡階段的12位優秀歌手作為固定嘉賓，以我國不同年代下在大眾間廣為流傳的音樂為演唱內容，以兩大團隊的比拼為競演方式，進行主題競演，每輪競演還會有若干原唱歌手作為飛行嘉

聲生不息·家年華

更新至20231201期

2023 大陸綜藝大陸

亞洲超星團

巖井俊二周延

　　優酷2021年度首檔S+級綜藝《亞洲超星團》，集結全亞洲最優質練習生，全球範圍內篩選，只在S級練習生中挑選強者中的強者，炸裂流行音樂、街舞、說唱三大領域！阿里巴巴集團強勢賦能，見證下一代國際超新星

亞洲超星團

更新至20231125期

2024 日韓綜藝韓國

犯罪現場4

張鎮樸智允張東民金起範朱賢英安宥真

從經驗豐富的張鎮、樸智允、張東民到新人Key、朱賢英、安宥真。一款角色扮演懸疑遊戲，參與者成為嫌疑人和偵探，在規模更大、全新迴歸的“犯罪現場”中發現隱藏在他們中間的罪犯。

犯罪現場4

更新至04集

2024 大陸綜藝中國大陸

田間的少年第二季

何潔姜潮李泊文黃新淳孫瀅皓

“橘氣家族”再度重聚，從秋天到春天，跨越橘田，化為“茗氣家族”相聚信陽，收到信陽邀請，開啟在田間的採茶之旅。這次他們將迎來全新的挑戰，親自採摘，製作以及售賣手工高山茶，為了更好的宣傳河南信陽，推廣信陽

田間的少年第二季

更新至20240711期

2024 綜藝韓國

I-LAND第二季

東永裴 24 VVN 莫妮卡·申 Leejung

　　CJ ENM的Mnet新推出的2024年全球K-POP女團出道項目《I-LAND2》（《I-LAND2：N/a》）確定於2024年4月18日首播，並將演員宋江介紹參演者的故事。

I-LAND第二季

已完成

2024 日韓綜藝韓國

新人歌手曹政奭

曹政奭

是夢想成為創作歌手的“對音樂真心”，出道20年的演員曹政奭的新人歌手出道項目。　　助手有鄭尚勳，文相勳。曹政奭永遠的繆斯女神、最佳主唱Gummy，韓國嘻哈界的驕傲Dynamic Duo等著名歌手也將

新人歌手曹政奭

更新第08集

2024 大陸綜藝中國大陸

朋友請吃飯·燒烤季

甦醒杜海濤張顏齊林墨

節目是一檔城市美食探索綜藝，本季專注“燒烤”主題，由甦醒、杜海濤兩位“飯搭子”作為本季主MC，前往深圳、武漢、淄博等六座城市，與好友共同打野當地特色燒烤、分享美食故事，體驗城市真實煙火氣，也尋找美食之

朋友請吃飯·燒烤季

更新至1期

2024 大陸綜藝中國大陸

超新星運動會第5季

青春體娛跨界賽事類綜藝節目《超新星運動會》，打破了傳統娛樂與體育的界限，將近100位來自娛樂圈的藝人聚集在一起，讓他們跨界變身為運動員，參與包括田徑、水上、綜合等多個項目的比賽。通過專業的訓練和激烈的

超新星運動會第5季

更新至20240813期

2024 大陸綜藝中國大陸

快樂老友記第二季

陳楚生甦醒王櫟鑫張遠王錚亮陸虎

本季老友們以“組團”的形式來度過GAP DAY的主題轟趴，每期會有不同的奇妙盲盒主題。　　《快樂老友記2》用生活推動故事，展現生命的進程感、時間的流逝感、友情的成長感；引發更多年輕群體的情緒共鳴，

快樂老友記第二季

更新至20240531期

2024 大陸綜藝泰國,中國大陸

創造營亞洲

王嘉爾鄭乃馨李永欽吳翊歌羅傑夫娜妮查·桑曼尼池永結泉神藏令薇妮達·漏瓦塔納固梅瑞莎·安·皖桑瓊普潘緹·逮塔納莫坤格薇達·任格拉微娜塔萌·沾塔拉微帕蘇緹查·甘扎納給希瑞·咪形布莉查婭·誦拆譚雅彭·納功蘇皖普瑞莎拉·查納派

一檔面向海外出品的S+級青春歌舞類真人秀競演綜藝。節目召集泰國、中國、日韓、印尼等10來個國家的亞洲選手，進行近4個月的訓練、合作與比拼，最終選出優質亞洲限定女團。該節目致力於提供給亞洲不同國家勇於追

創造營亞洲

更新至20240203期

2024 日韓綜藝韓國

大學體典：少年選手村

金曜漢張恩實李大勳尹誠彬金珍榮

　　代表大韓民國的體育大學學生們以各自大學的名譽為賭注展開的韓國首個體育大學生存綜藝節目，出自《體能之巔：百人大挑戰》製作團隊，8月開啟招募。

大學體典：少年選手村

更新至01集

2024 大陸綜藝中國大陸

旅行任意門

古力娜扎張雲龍丞磊陳哲遠敖子逸楊迪

城市極致旅行真人秀《旅行任意門》，兩組嘉賓盲收行李，隨機抽取旅行目的地，未知的機票，未知的高鐵票，沒有目的盲盒旅行，抽到哪去哪。極好和極差兩種旅行經費的戲劇化衝突下，他們如何完成兩天兩夜的特種兵式極致

旅行任意門

更新至20240606期

2024 大陸綜藝中國大陸

真愛智上

蒲熠星餘佳運火樹羅予彤梁永安

真愛智上

更新至20240305期

2024 大陸綜藝中國大陸

百分百歌手

騰訊全新音綜《百分百歌手》就這麼突然帶著將近60位歌手來啦！全開麥，無修音，真live！

百分百歌手

更新至20240327期

2024 日韓綜藝韓國

怪奇謎案限時破

李龍真樸成奎李恩智李惠利金度勳劉知珉

六名化學反應絕佳的“謎案探員”必須運用敏捷的思維和團隊協作，在六小時內破解超自然謎案。

怪奇謎案限時破

更新第06集

2024 日韓綜藝韓國

休息下就是萬幸

安貞煥李民浩金大浩

MBC新綜藝《休息下就是萬幸》是一檔“0.5星無人島打卡真人秀”

休息下就是萬幸

更新至20240819期

2024 日韓綜藝韓國

地戲兒的嘀嘀叭叭

李恩智金美賢李泳知安宥真

地樂室衍生綜藝，四姐妹的四天三夜自駕遊。

地戲兒的嘀嘀叭叭

更新至01集

2024 大陸綜藝大陸

天賜的聲音第五季

吉克雋逸張信哲黃譽博賴美雲張星特薛凱琪楊坤王赫野陳楚生羅大佑汪蘇瀧徐佳瑩楊宗緯姚曉棠張碧晨周柏豪

　　前四季節目以優質的音樂品質，專業的文藝評論，無可比擬的數據，成為音綜當之無愧　　的標杆。

天賜的聲音第五季

更新至第20240426期

2024 日韓綜藝日本

WEARE!星達拓派對開始！

橫山裕村上信五丸山隆平安田章大大倉忠義小山慶一郎加藤成亮增田貴久龜梨和也中丸雄一上田龍也

《WE ARE! 星達拓派對開始！》於 2024 年 4 月 10 日東京巨蛋登場，而後移師大阪京瓷巨蛋，5 月 29 日至 30 日接連舉辦兩天。這場重量級演唱會由松本潤和大倉忠義製作，分屬 14

WEARE!星達拓派對開始！

HD

2024 大陸綜藝內地

我在橫店打籃球

黃明昊紀凌塵劉畊宏言承旭俞灝明鄭業成

我在橫店打籃球

更新至20240620期

2023 綜藝中國大陸

你所不知道的水韻江蘇第二季

孟非龔良

第一季以江蘇省內震澤、皂河、同裡、窯灣、栟茶、丁蜀、戴埠、連島8個特色小鎮為主題，採用尋訪紀實與真人秀結合的拍攝形式，呈現水韻江蘇特色，由知名主持人孟非領銜，邀請文化名人坐鎮，並攜手全省各地文旅專家、

你所不知道的水韻江蘇第二季

更新至20240822期

2024 日韓綜藝韓國

女高推理班第三季

樸智允張度妍李恩在金亨瑞崔叡娜

　　第3季原班成員樸智允、喜劇演員張度練、MC Jae Jae、歌手Bibi和崔藝娜繼續出演。　　製作前兩季的鄭鍾淵PD離開，從第一季開始就加入的林秀晶PD接任。編劇楊英熙、舞臺導演黃宇澤和藝術總監張

女高推理班第三季

更新至20240614

2024 大陸綜藝大陸

好友好有愛第二季

內詳

好友好有愛第二季

更新至20240617期

2024 大陸綜藝中國大陸

嘉人自友約

劉嘉玲朱茵楊采妮葉童鄭裕玲莫文蔚李若彤謝興陽趙讓

節目由劉嘉玲擔任發起人，邀請朱茵、楊采妮、葉童、鄭裕玲、莫文蔚、李若彤等好友為嘉賓，謝興陽、趙讓等作為“旅行小助手”，共同開啟大灣區城市漫遊，並在此過程中展開好友間的真誠對談，為觀眾呈現一場兼具視聽享

嘉人自友約

更新至20240314期

2024 大陸綜藝大陸

種地吧2

蔣敦豪鷺卓李耕耘李昊趙一博卓沅趙小童何浩楠陳少熙王一珩

　　做大做強，重回田園，繼續投身新農業，再續新農人生。

種地吧2

更新至第20240223期

2024 港台綜藝中國臺灣

全員請上車

納豆風田黃豪平

臺視自製最新遊戲節目《全員請上車》推出招生影片，納豆、風田、黃豪平都現身為節目招募新血，強調藝人朋友加入團隊就能擁有多項誘人福利如：能夠擁有財富自由、而且校風和平、還提供優良食宿；上山下海的遊戲不僅好

全員請上車

更新至20240114期

2021 歐美綜藝墨西哥

欲罷不能：拉丁裔

未知

一群來自拉丁美洲和西班牙的熱辣單身者齊聚在熱帶天堂，這群年輕人認為這將是他們生命中最具異國情調和最火熱的夏天，但轉折不期而至。如果想要贏得 10 萬美元的大獎，這些喜歡約炮的承諾恐懼症患者全程都不得接

欲罷不能：拉丁裔

完結

2024 日韓綜藝韓國

激贊網紅

Pani Bottle 沈娥燈張根碩 ??? ??? ???

77 位韓國頂級社交媒體明星參加各種挑戰，測試他們的吸睛能力。最後的獲勝者將獲得“終極網紅”稱號。

激贊網紅

更新至04集

2024 大陸綜藝中國大陸

歌手2024

那英汪蘇瀧樑龍楊丞琳海來阿木凡席亞尚特·摩爾

闊別三年再次重啟，國內外八位頂尖歌手競演。

歌手2024

更新至20240509期

2024 大陸綜藝中國大陸

番轉吧！少年白馬

侯明昊何與夏之光白澍張宸逍

《少年白馬醉春風》特別企劃——白馬少年團青春熱血之旅

番轉吧！少年白馬

更新至20240726期

2024 大陸綜藝中國大陸

一路長大

: 朱丹鄭愷張顏齊劉一陽伯遠李湘周奇奇

這是一檔親子戶外生活觀察真人秀。節目聚焦媽媽與孩子雙向成長、陪伴的親子關係，邀請5組有3-6歲萌娃的家庭進行兩次戶外旅行，在這個過程中媽媽學會放手，孩子學會獨立成長。同時，節目邀請有育兒經驗的嘉賓和心理專家組成觀察團，通過孩子們的旅行、日常生活的呈現看到親密關係下媽媽與孩子的共同成長，也看到當代年輕人的洞見自己的過程。

一路長大

更新至20240411期